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Interne Fortbildungsveranstaltung

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1.9 #Azubifit *NEU* *ABGESAGT*

Zielgruppe: Auszubildende der FernUniversität
Lernziel: Der Erwerb von Gesundheitskompetenz bildet einen wichtigen Grundstein zu gesundheitsförderlichem und gesundheitsbewusstem Verhalten. In diesem Seminar bekommen Sie die Grundzüge der Ernährung vermittelt und erfahren wie Bewegung Ihre Leistung und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch gestalten, entspannt durch den Berufsalltag und durch die Prüfungszeit kommen sowie die Gesundheitsangebote der FernUniversität kennen.
Plätze: 14 Teilnehmer/-innen
Termin: 11.09.2018
Zeitraum: 09:00 - 17:00 Uhr
Ort: IZ, 3. Etage, Raum C 313
Referent/-in: Uta Bammel, ESSENSLUST, Essen
Anmeldefrist: 10.08.2018

Inhalt:

  • Ernährungscoaching
  • Ernährung in der Prüfungszeit
  • Stressmanagement
  • Powernapping bringt mehr als Red Bull!
  • Bewegung ist cool – fit in der Mucki Bude
  • Gesundheitsangebote der FernUni
  • Umgang mit neuen Medien / Zeitmanagement
  • Arbeitsplatzgestaltung

Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung[at]fernuni-hagen.de
Weitere Infos: Allgemeine Informationen und Hinweise
Personalentwicklung | 14.08.2018
FernUni-Logo FernUniversität in Hagen, D-58084 Hagen, Telefon: +49 (2331) 987-01, E-Mail: fernuni@fernuni-hagen.de