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Interne Fortbildungsveranstaltung

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6.33 Progressive Muskelentspannung *NEU*

Zielgruppe: Beschäftigte der FernUniversität
Plätze: 10 Teilnehmer/-innen
Termin: 08.11.2018 bis 13.12.2018
Zeitraum: 6 Termine, jeweils donnerstag von 16:00 - 17:00 Uhr
Ort: U 47, Gesundheitsraum (neben dem MiniCampus)
Referent/-in: Simone Wördehoff, Entspannung in Hagen, Hagen
Anmeldefrist: 11.10.2018

Inhalt:

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine systematische Entspannungstechnik, die eine tiefe Entspannung für Körper und Seele bietet. In dem Seminar lernen Sie unterschiedliche Techniken der Muskelentspannung kennen, die Sie im Alltag anwenden können und so ihren Alltagsstress abbauen und neue Energie tanken können.

Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung[at]fernuni-hagen.de
Weitere Infos: Allgemeine Informationen und Hinweise
Personalentwicklung | 05.12.2017
FernUni-Logo FernUniversität in Hagen, D-58084 Hagen, Telefon: +49 (2331) 987-01, E-Mail: fernuni@fernuni-hagen.de