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Interne Fortbildungsveranstaltung

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6.31 Achtsamkeit in unruhigen Zeiten

Zielgruppe: Interessierte Beschäftigte der FernUniversität
Plätze: 50 Teilnehmer/-innen
Termin: 25.03.2021, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort: Online
Referent/-in: Referent*in der Barmer Krankenkasse
Anmeldefrist: 23.03.2021

Inhalt:

Gerade in unruhigen Zeiten müssen wir unseren Fokus bewusst auf das Ich richten. Der Impulsvortrag erklärt, wie wir es schaffen können, bewusster und achtsamer mit uns selbst und unserer Psyche umzugehen. Achtsamkeit ist ein wichtiges Mittel zur Stärkung unseres Wohlbefindens, der Konzentrationsfähigkeit und unseres Immunsystems. Achtsamkeitsübungen für den Alltag werden vorgestellt.

Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung[at]fernuni-hagen.de
Weitere Infos: Allgemeine Informationen und Hinweise
Falls notwendig, kann für die Dauer des Seminars die Kinderbetreuung im MiniCampus in Anspruch genommen werden.

Wir berücksichtigen gerne Ihre persönlichen Bedarfe, die aufgrund vorhandener Einschränkungen entstehen können. Sprechen Sie uns gerne hierzu an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.
Personalentwicklung | 16.03.2021
FernUni-Logo FernUniversität in Hagen, D-58084 Hagen, Telefon: +49 (2331) 987-01, E-Mail: fernuni@fernuni-hagen.de