Veranstaltung

Wege aus der Prüfungsangst

Online-Veranstaltung

Termin(e) Leitung
Ort/Raum Anmeldefrist Status
Do, 21.01.2021
18:00 - 20:00
Ulrich Grote
Online über Adobe Connect Mo, 18.01.2021 anmelden

Für die meisten von uns bedeuten Prüfungen Stress. Ein gewisser Grad an Nervosität wirkt leistungssteigernd. Was aber, wenn der Stress dazu führt, dass wir nicht mehr in der Lage sind zu lernen, oder gar verhindert, dass wir die Prüfungsaufgaben lösen können? Dann wird es Zeit, aktiv gegen Prüfungsstress vorzugehen.

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, was Prüfungsangst ist, wie sie entsteht. Und Sie lernen Methoden kennen, die Ihnen helfen, diese Ängste auf ein gesundes Maß zu reduzieren.

Unter anderem werden folgende Methoden vorgestellt:
Umdenken,
Gedankenkontrolle,
Entspannungstechniken,
optimale Vorbereitung auf eine Prüfung.

Die Veranstaltung findet als Online-Veranstaltung über Adobe Connect statt

Hinweis zum Ablauf:

Es handelt sich um einen Live-Stream der Veranstaltung. Sie schalten sich mittels Adobe-Connect ins virtuelle Klassenzimmer zu und können sich über Chat oder Kamera/Mikro auch an der Diskussion beteiligen.

Bedingung der Teilnahme:

Mit der Anmeldung stimmen Sie zu, dass Sie keinerlei Mitschnitte der Veranstaltung anfertigen.

Mit der Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass von Ihnen vorübergehende Bild- und Tonaufnahmen gemacht und über Adobe Connect übertragen werden könnten. Die Übertragung wird nicht aufgezeichnet und die Aufnahmen nicht gespeichert.

Die Zugangsdaten erhalten Sie 1-2 Tage vor der Veranstaltung per E-Mail zugeschickt.

Da die Teilnehmendenanzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!


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Regionalzentrum Hagen | 16.10.2020