Gesundheit

Plakat: Bleib fit, mach mit! Bewegte Pause, Achtsamkeit, Yogakurs, Firmenlauf, Mobile Massage, Lauftraining, Rückenfit und vieles mehr!


Sie möchten Ihre Gesundheit erhalten und etwas dafür tun?

Dann fangen Sie heute damit an – wir unterstützen Sie dabei!

Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Ansprechpartner*innen, die zu gesundheits­förderlichen Arbeits­bedingungen beitragen. Zudem finden Sie viele Angebote, um Ihre individuelle Gesundheits­kompetenz zu stärken.

 

Kurse, Vorträge und Coaching

Von Meditation bis Rückenfit, auch im Homeoffice etwas für die Gesundheit tun.

Anmeldung über die Interne Fortbildung

Aktuelles

Neue Gesundheitsseminare und Angebote in 2024 und 2025

Bewegte Pause - Mini-Workouts für den Büroalltag - ONLINE ab 06.08.2024 *keine Anmeldung mehr möglich*

Hatha Yoga Basic ab 17.09.2024 *Anmeldung auf Warteliste möglich*

Bewegte Mittagspause - Balance im Job (ein Angebot in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse) ab 01.10.2024

Rückenfit für den Büroalltag - dienstags vom 05.11.2024 - 10.12.2024 jeweils von 16:00 - 17:00 Uhr auf dem Campus

Antistress-Training mit Achtsamkeit am Morgen online - mittwochs vom 06.11. - 11.12.2024 jeweils von 8:30 - 9:00 Uhr

Achtsamkeit und Meditation am Morgen - online - donnerstags vom 05.12.2024 - 13.03.2025 jeweils von 8:30 - 9:00 Uhr (außerhalb der Schulferien) *NEU*

Progessive Muskelentspannung - Autogenes Training - "kleine Auszeit am Mittag" - mittwochs vom 11.12.2024 - 05.03.2025 jeweils von 11:30 - 12:15 Uhr (außerhalb der Schulferien) *NEU*

Handlungsleitfaden Sucht

Weitere Links

Referat Organisations- und Personalentwicklung | 17.09.2024