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Kennen Sie das? Bestimmte Aufgaben werden nicht erledigt, sondern mit einfallsreichen Ausreden verzögert. Prüfungsvorbereitung, Seminararbeit, Abschlussarbeit - sich diesen Aufgaben zu stellen, heißt den „inneren Schweinehund“ zu überlisten.

Die Gründe für das Aufschieben sind vielfältig. Wie lässt es sich erklären, dass man etwas nicht tut, was man doch eigentlich will? Prokrastination ist die wissenschaftliche Bezeichnung für das ewige Aufschieben von Aufgaben.

In diesem Seminar erfahren Sie, dass Sie nicht allein sind, wer alles aufschiebt und warum man überhaupt aufschiebt. Gemeinsam wollen wir Ihre bisherigen Arbeitsweisen reflektieren. Zudem lernen Sie Strategien kennen, die Ihnen helfen können, sich zu motivieren und Ihr Ziel zu erreichen.