Gesundheit

Plakat: Bleib fit, mach mit! Bewegte Pause, Achtsamkeit, Yogakurs, Firmenlauf, Mobile Massage, Lauftraining, Rückenfit und vieles mehr!


Sie möchten Ihre Gesundheit erhalten und etwas dafür tun?

Dann fangen Sie heute damit an – wir unterstützen Sie dabei!

Auf den folgenden Seiten finden Sie alle Ansprechpartner:innen, die zu gesundheits­förderlichen Arbeits­bedingungen beitragen. Zudem finden Sie viele Angebote, um Ihre individuelle Gesundheits­kompetenz zu stärken.

11. AOK Firmenlauf in Hagen

Auf die Plätze, fertig, los!

Es ist wieder so weit! Die Anmeldung für den Firmenlauf am 11.09.2025 ist ab sofort möglich. Melden Sie sich jetzt unter folgendem Link an:

Anmeldung zum 11. AOK Firmenlauf am 11.09.2025

AOK-Rückenkompass

Der AOK-Rückenkompass – Eine individuelle moderne Beweglichkeitsmessung zur Analyse und Prävention von Rückenproblemen in 30 Minuten

Lassen Sie Ihren Rücken checken! Die FernUniversität bietet Ihnen in Kooperation mit der AOK an folgenden Terminen

02.09.2025
09.10.2025
05.11.2025
03.12.2025

einen 30minütigen Einzeltermin an. Weitere Informationen und die Möglichkeit zur Terminbuchung finden Sie hier .

 

Kurse, Vorträge und Coaching

Von Meditation bis Rückenfit - auch im Homeoffice etwas für die Gesundheit tun.

Anmeldung über die Interne Fortbildung (Link)

Selbstlernkurse

Weitere Angebote im Rahmen von Selbstlernkursen finden Sie hier unter den folgenden Verlinkungen:

LinkedIn Learning:

HÜF - NRW:

Aktuelles

Neue Gesundheitsseminare und Angebote in 2025

Mobile Massage Termine 2025 sind veröffentlicht!

Yoga am Morgen - mittwochs jeweils 8:30 - 9:30 Uhr (07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.2025)

Lauftraining für Anfänger (in Zusammenarbeit mit der AOK) - dienstags jeweils 17:00 - 18:00 Uhr (03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 02.09., 09.09.2025)

Rückenfit im Büroalltag dienstags jeweils 16:00 - 17:00 Uhr (03.06., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07.2025)

Rückenfit im Büroalltag dienstags jeweils 16:00 - 17:00 Uhr (26.08., 02.09., 09.09., 16.09., 23.09.2025)

Progressive Muskelentspannung - Autogenes Training - "kleine Auszeit am Mittag" mittwochs jeweils 12:00 - 13:00 Uhr (03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.2025)

Rückenfit im Büroalltag dienstags jeweils 16:00 - 17:00 Uhr (28.10., 04.11., 11.11., 18.11., 25.11., 02.12., 09.12.2025)

Handlungsleitfaden Sucht

Weitere Links

Referat Organisations- und Personalentwicklung | 03.07.2025