Interne Fortbildungsveranstaltung

6.18 Gesunder Rücken im Arbeitsalltag - ein ganzheitlicher Ansatz (Impulsvortrag in Zusammenarbeit mit der TK)

Zielgruppe:
Beschäftigte der FernUniversität
Plätze:
30 Teilnehmende
Termin:
07.05.2026, 10:00 - ca. 11:45 Uhr
Ort:
online
Referierende:
Marilena Krah, Märkische Reha-Kliniken GmbH
Anmeldefrist:
06.04.2026

Lernziele:

Sie erkennen die wichtigsten Ursachen von Rückenschmerzen und lernen ganzheitliche Strategien aus Ergonomie, Bewegung und Prävention kennen, um Ihre Gesundheit im Alltag und am Arbeitsplatz zu verbessern.

Inhalt:

  • Einführung in das Thema Informationen und Fakten
    - Volkskrankheit Rückenschmerz: Was sagen die Zahlen?
    - Anatomie der Wirbelsäule
  • Ursachen von Schmerzen erkennen und bekämpfen
    - Ergonomie am Arbeitsplatz
  • Zusammenhang von Bewegung und mentaler Gesundheit
  • Was tun? Ganzheitlicher Gesundheitsansatz
    - Prävention durch aktiven Lebensstil
    - Bewegung am Arbeitsplatz - bewegte Mittagspause
    - Tipps und Hinweise
  • Fragen, Austausch, Diskussion

Online-Anmeldung

Antworten auf die meistgestellten Fragen zu der Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen haben wir für Sie in einem FAQ zusammengestellt:
FAQ zur Teilnahme an Fortbildungsveranstaltungen

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E-Mail: personalentwicklung

Melanie Schiffer | 02.02.2026