Interne Fortbildungsveranstaltung
6.29 Resilienz für Mitarbeitende – Live-Online-Vortrag der DAK
- Zielgruppe:
- Beschäftigte der FernUniversität
- Plätze:
- 30 Teilnehmende
- Termin:
- 22.11.2023 , 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort:
- online
- Referierende:
- Referent*in im Auftrag der DAK-Gesundheit, Hagen
- Anmeldefrist:
- 09.11.2023
Lernziele:
Sie lernen verschiedene Resilienzstrategien kennen und anzuwenden. Sie erhalten Impulse zum Umgang mit widrigen Umständen und Veränderungen. Ziel ist es, eigene Kraftquellen zu erkennen und gezielt einzusetzen, um aus Krisen gestärkt hervorzugehen.
Inhalt:
Mitarbeitende stehen vor der Aufgabe, Ihre Gesundheit durch Belastbarkeit und innere Stärke aufrecht zu erhalten. Unterstützen kann Sie hier der Aufbau eines realistischen Optimismus, von Selbstvertrauen und geistiger Flexibilität. Der Life-Online-Vortrag zielt darauf ab, die Widerstandsfähigkeit für sich selbst und die Organisation, in der Sie arbeiten, zu stärken. Folgende Fragen können dabei im Fokus stehen:
• Wie erhöhe ich spürbar meine persönliche Resilienz?
• Welche Strategien stehen mir zur Verfügung?
In Form eines Impulsvortrags werden 7 zentrale Resilienzfaktoren kurz vorgestellt und besprochen.
Tipps zum Nachdenken ein Anwendungs- und Integrationsplan sowie kleine Achtsamkeitsübungen runden den Einstieg in das Thema ab.
Weitere Informationen
Auskunft erteilt: E-Mail: personalentwicklung
Allgemeine Informationen und Hinweise
Falls notwendig, kann für die Dauer des Seminars die Kinderbetreuung im MiniCampus in Anspruch genommen werden.
Wir berücksichtigen gerne Ihre persönlichen Bedarfe, die aufgrund vorhandener Einschränkungen entstehen können. Sprechen Sie uns gerne hierzu an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.
Fragen zu Ihrer (möglichen) Seminarteilnahme senden Sie bitte ausschließlich an personalentwicklung . Zum Anmelde-/Teilnahmestatus können Referent*innen keine verbindliche Auskunft geben.
